Forest Folks' Trail te lleva a nuestro mundo forestal. Camina descalzo sobre el musgo, prueba las plantas, bebe agua gratis, respira el aire sanador de los pinares, palpa la tierra, siéntate en el tronco de un árbol y escucha el silencio, que no es tan silencioso, sino que está lleno de los sonidos de la naturaleza
.Caminaremos por las áreas de la Reserva Natural y, cuando nos apetezca, dejaremos nuestras mochilas para disfrutar de un momento de yoga en el bosque. Posturas de yoga suaves y tranquilas que estiran el cuerpo y ejercicios de respiración combinados con los beneficios de la naturaleza, ¿qué podría ser mejor? El yoga forestal es adecuado para todo el mundo y no se necesita experiencia previa. Con Treebreathing®, logramos una conexión aún más profunda con el bosque, que combina las características de la respiración consciente, los poderes curativos de la naturaleza y la tradición curativa popular finlandesa. También practicamos técnicas de meditación con chi y atención plena. Si tienes sed, tengo zumo de bayas silvestres en mi mochila, hecho con las bayas de aquí
.Este es un recorrido privado para 1 a 6 personas. El precio normal es para 2 o más personas. Si vienes solo, elige el precio para viajeros solos.
Esta experiencia la ofrece MyTrail +358 505606633 guide@mytrail.fi www.mytrail.fi