El mejor precio garantizado
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2 horas
Stand Up Paddle Yoga (SUP Yoga) es una actividad única que combina una variedad de asanas (ajustadas al nivel del grupo) en una tabla de remo para mejorar tu experiencia de yoga y mejorar tu equilibrio. Nuestras clases de SUP Yoga tienen lugar en una de las hermosas playas de Lagos. Siempre revisamos primero las condiciones para poder realizar asanas aún más difíciles en el suelo flotante. Después del calentamiento, el instructor de yoga elegirá un lugar tranquilo y comenzará la clase con una respiración concentrada, saludos al sol y algunas posturas de yoga para principiantes con tabla de remo. Las clases de SUP Yoga suelen durar una hora y también incluyen ejercicios sencillos de acondicionamiento físico, así como posturas de yoga para principiantes y avanzados. Puede ser una forma deliciosa de experimentar la naturaleza y revitalizar tu
práctica de yoga.Si el día indicado no es adecuado para usted, llame para concertar un día para usted. ¡Se requieren un mínimo de 3 personas! Disponible durante las primeras horas de la mañana en días sin viento.
Por favor, trae un poco de agua, crema solar, ropa que pueda estar mojada y de buen humor.
Normalmente nos encontramos por encima de Praia dos Estudantes, en las escaleras de arriba (no en la playa), pero siga la confirmación por escrito a través del contacto directo de su guía.
La ubicación final de cada reserva se confirmará a través de WhatsApp el día anterior, ya que también depende de las condiciones del océano.
(https://maps.app.goo.gl/jrweJe7mmU88fPNy7)
