2 Stunden
Stand Up Paddle Yoga (SUP Yoga) ist eine einzigartige Aktivität, bei der eine Vielzahl von Asanas (angepasst an das Niveau der Gruppe) auf einem Paddelbrett kombiniert werden, um Ihr Yoga-Erlebnis zu verbessern und Ihr Gleichgewicht zu verbessern. Unsere SUP-Yoga-Kurse finden an einem der schönen Strände von Lagos statt. Wir überprüfen immer zuerst die Bedingungen, sodass auch härter aussehende Asanas auf dem schwimmenden Boden ausgeführt werden können. Nach dem Aufwärmen sucht sich der Yogalehrer einen ruhigen Ort aus und beginnt den Kurs mit konzentrierter Atmung, Sonnengruß und einigen Paddelboard-Yoga-Posen für Anfänger. SUP-Yoga-Kurse dauern in der Regel eine Stunde und beinhalten auch einfache Fitnessübungen sowie Yoga-Posen für Anfänger und Fortgeschrittene. Es kann eine wunderbare Art sein, die Natur zu erleben und Ihre Yoga-Praxis zu beleben
.Wenn der angegebene Tag für Sie nicht geeignet ist, rufen Sie bitte an, um einen Tag für Sie zu vereinbaren. Min. 3 Personen erforderlich! An windstillen Tagen in den frühen Morgenstunden verfügbar.
Bitte bringen Sie etwas Wasser, Sonnencreme, Wärme, Kleidung, die nass sein kann, und gute Laune mit.
Normalerweise treffen wir uns oberhalb von Praia dos Estudantes an der Treppe im Obergeschoss (nicht am Strand), aber bitte folgen Sie der schriftlichen Bestätigung durch direkten Kontakt mit Ihrem Reiseleiter.
Der endgültige Standort wird für jede Buchung am Vortag per WhatsApp bestätigt, da dies auch von den Bedingungen des Ozeans abhängt.
(https://maps.app.goo.gl/jrweJe7mmU88fPNy7)